2013-07-21(Sun)

第389回よこはま月例マラソンで1kmだけ走ってきました!道マラまで1ヶ月あまり、そろそろ準備した方がええんやろか?の巻

よこはま月例マラソンで1kmだけ走ってきました!時間の都合で5kmは無理。

めずらしくアンビット君のGPS読み込みが遅かったが、適当に計測してくれたみたいです。

タイムは3分35秒位?

こんな感じ↓
2013y07m21d_よこはま月例20130721-1km-094124803

まるまる三週間走れませんでしたが、内蔵さん達はだいぶ元気になったと思われます。

道マラまで残すところ1ヶ月ちょっとしかないやん!

やばいがな。

そろそろ準備に入った方がええんやろか?

あの~っ、いつから道マラに向けたトレーニングしたらええんですか?

そら、『今でしょ!!!』

あ、ほんまでっか?ほな明後日頃からボチボチ準備しますわ~(笑)。

走れてませんが、秋以降のレースがだいぶ固まってきました!

やっぱり防府も走ります!

2週連続で走ります。あほやんけ~っ!(^_^)v

ほな、



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