2013-07-31(Wed)

7月も今日でおしまい!夜ラン〆!全日本マラソンランキング49歳の部が届いたズラ、の巻

夜ラン行ってきた!

早いもんで、2013年の7月もあと1分ほどでおしまいや。

ほな、さいなら!

と違て、夜ランに行った話。

今月はジム行ったの2回だけ?たったの2回か~。

メッチャ割高なトレーニングやのぅ。

8月は足繁く通えるとええのぅ。

元は取らんとな。

今日は最初ちょっと速めに走って、あとはジョグ。

身体が重いのぅ。

こんな感じ↓
2013y07m31d_夜ラン-232158795

ラップ
2013y07m31d_夜ランラップ-232310785

ええ汗かけました!

それと、全日本マラソンランキングの記録証が届きました!

今回は自己記録更新したものの、順位は116位とまたもや100位以内のランキングはお預け。

今年は、49歳の部、116位/5959人(第9回、2:58:46)

去年は、48歳の部、155位/5400人(第8回、3:02:41)

一昨年は、47歳の部、103位/4107人(第7回、2:59:16)

その前の年は、46歳の部、147位/3741人(第6回、3:03:50)

走り始めた年は、45歳の部、1084位/3313人(第5回、3:51:16)

同級生のみんな、お前らホンマ凄いわ!

しか~し、来年の今頃は100位以内のランキング達成して『行ったで!』と報告できるようにする!!

今年のが真ん中、去年のが右、そして左が一昨年のやつです↓
s-全日本マラソンランキング2013-cortado-800-IMG_2091

去年の記録は納得がいかんかったので、アクリルの楯に入れませんでした(笑)。

今年のは忘れんように入れやなあきません。

8月はマジで仕事とランをうまく両立させて、道マラを楽しめるようにするぞ~!

ファイト~ぉ(^^)/

ほな、




良かったら押してみてね↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

tag : ランニング 夜ラン トレッドミル ジム

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

----------------------------------------


ランキングに参加してまんねん、クリックしてもらえまっか?↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
プロフィール

どないなっとんねん

Author:どないなっとんねん

ニックネームは『どない?



マラソンに魅せられた五十路の坂を越したおっさんのブログです!


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
JogNote
カテゴリ
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
楽天でお買い物
FC2カウンター
走行距離と自己ベスト

詳しいJogNoteここ

おっさんのベスト記録


  • 1km:3:17('09/11)
  • 1500m:5:02.20('13/09)
  • 3km:10:52('10/12)
  • 5km:19:13('09/10)
  • 5000m:18:38.61('11/10)
  • 10k:39:10('10/12)
  • 15k:1:02:19('10/05)
  • 20k:1:20:15('13/10)
  • Half:1:24:36('12/12)
  • 30k:2:07:44('10/12)
  • Full:2:58:51('12/11)
  • 100k:9:41:40('14/04)

おっさんの全レース記録ここ
次の大会
検索フォーム
twitter
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる