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2013-12-13(Fri)

明後日は第44回防府読売マラソンの日や!5年連続5回目の出場&2週連続のフルマラソンじゃ~っ、の巻

早いもんで、今年も残すところ半月あまり。

なんぼ早いんじゃ~っ。

年賀状もまだ買うてないな~。

あっ、つくばマラソンと奈良マラソンの詳細なレポートは楽しんでいただけましたでせうか?

えっ、まだ読んでない???

な、なんでぇ~~~~っ!!!

って、まだアップしてないし、書いてないがな~っ、っちゅうオチですか?

何か最近ブログの更新もぜんぜんあかんの~。

ジョグノートもそのうちまとめて付けよ、と思てたらもう年末ですわ。マジでどないしょ~。

まあ、前振りはこの辺にして、明後日の防府読売マラソンの話しです。

明日の昼から防府に向かいます。

タイトルにも書きましたが、5年連続5回目。

フルマラソン通算34レース目、今年になってからは8本目のフルです。

で、先週は奈良マラソン走りましたので、二週連続のフルマラソンです。

果たしてどんな走りがでけるやら。

3年前の二週連続フルマラソンは、一発目がつくばで3時間と数十秒でギリギリサブスリーを逃して、

その翌週が奈良マラソンで3時間11分台で走り、

その二週間後の防府で2時間59分台の初サブスリーを達成しました。

その時は今と違て、前半平坦なコースをぐるぐる走るのではなくて、跨線橋がまんべんなく配置されてる感じでした。

まあ、そうは言うても、防府はアップダウンほとんどないけどね。

今回の防府は川内優輝君が一ヵ月二回目のサブテンを目指してるので、おっさんも頑張ろうと思います。

過去四回のタイムを比較してみると、こんな感じ↓
2013y12m12d_防府読売過去4年間-141630914

上から順に

2009年→自己ベストの3:03台
2010年→初サブスリー(^^)/
2011年→大撃沈(T_T)
2012年→後半バテたけど、まずまずの走り

さて、今年はどんな走りになるのか?

ちなみに参加者が激増して4000人以上居てるらしい。

増やし過ぎやんけ~。

最初の5kmが渋滞してまうんとちゃうかな~。

何とか中間点を1時間29分台で通過しておきたいところです。

もう内臓とかの疲れもたまってると思うので、どんなに調子が良かったとしても、ハーフを89分~91分で走ろうと思てます。

もちろんこの目標タイムは、実際に走ってみて、疲労バリバリで大撃沈せんかったらの話です。

そして、後半は粘る。川内君みたいに歯を食いしばりながら、粘って粘って粘り倒す!!!

でけるかどうかは分かりませんが、そういう感じで走ろうと思てます。

ちょっと今週もかなり不規則な生活してきたので、今日、金曜日と明日の土曜日ぐらいはしっかりと睡眠とろうと思てます。

天気予報としてはマラソン日和っぽくなるみたいですな。

奈良の時と同様、今できる最大限のことはしようと思います。

防府走る皆さん、がんばろ~!!!(^^)/

ほな、




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