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2014-07-21(Mon)

富士登山競走まであと4日!道マラまであと40日!今朝の30km走で富士山前のポイントはおしまい!本番長になれんのか?の巻

毎日夏いですが、ご機嫌いかがっ?

最近セミの鳴き声が余計に夏くしてくれてます。

夏みたいやのぉ~~~っ(^o^)

今朝も3時に起きて、一仕事。

その後5時過ぎから30km、3時間走してきました!

(^_^)v

かぶり水したり、給水したりしましたが(500mlを2本も飲んだ)、

3時間動き続けることができたので、

昨日のよこはま月例のスピード練習で馬返しまで合格!

そして今日の30km、3時間走で馬返しから山頂まで合格!

っちゅうことにしておきます。

もうぜったい、何がなんでも山頂時間内完走まっちがいなっしゃで~!!!

そんなに走ってないし、試走もしてないのに、

何でそんなに自信あんのぉ~???

と思われるでしょう、それはね、

ゼッケンが、1153(いい誤算)だからですぅ~!!

いつものごとく、めちゃくちゃポジティブ思考ですんまそん(笑)

この連休中、

19(土)30km、3時間走
20(日)よこはま月例、1、5、5、3km
21(月)30km、3時間走

と3日連続でポイント練習できました!

もう明日以降は疲労抜きに徹しまっせ!!今日から巨人戦やしな、

って関係ないか(^0^;)

今日走りながら、起伏のあるコースを走り始めた時よりも、

だいぶ楽に走れるようになってきたけど、

まだまだ緩いのぉ~、階段登りインターバルとかしといた方が良かったんとちゃう?

とか考えながら走ってたら、マラソンの女神はんが、

『あんたなぁ、もうちょい自信持ちや!あんたが目指さなあかんのは、本番長や!』

「本番長?それ何ですのん?」

『本番長も知らんのかいな。本番番長のことや。』

「本番番長??エロい系??」

『あほか!マラソンの試合当日にきっちしスパークすることや!』

「本番に強いランナーになれ、っちゅうことですな。」

『せや。練習番長やのうて、本番長になったらええんや!』

「練習ゆるゆるで、試合でスパークしてこいと…」

『そういうこっちゃ!せいぜいがんばってき~や。富士山頂時間内完走行けるで!』

「ほんまでっか!ほな頑張ってみるわ~!!」

ちゅうことで、練習でけてなくても行けるみたいですわ~。

ちなみに、マラソンの女神はんとはもうタメ口ですわ(笑)。

富士登山競走まであと4日!道マラまであと40日!

★本日のトレーニング(^^)/

30km-3h走、30.01km/186分/@6:11

シューズ:SJP(+キャタピラン+スーパーフィートカーボン)
給水:アクエリアス500ml✕2本!
給食:飴ちゃん2個
気分転換:周回毎のかぶり水!

7月の累積走行距離:136.2km
7月の走行日数:7日(やっと1週間走ったでぇ~っ!)


ほな、




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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

tag : ランニング 朝ラン 富士登山競走

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コメント

No title

どないなっとんねんさん
富士登山競走がんばってください!!
ちなみに今お友達が半強制的な?富士登山に行っています。
歩くのも大丈夫かなって思うのに
走るなんて…ほんまリスペクト!

ご報告お待ちしています!!

Re: No title

のえるさんへ

ありがとうございます!!
富士山登るの初めてなんですが、
初体験なのに走って行くとは~、アホですね~(笑)
気象予報士の平井さんについて行きたいと思います(笑)
あと、74歳の山崎さんにもついて行きたいと思います(笑)
頑張ってきます~(^^)/

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