2014-08-21(Thu)

道マラ号砲まであと10日と1時間!朝ラン15km行ってきました!やっぱり暑いの~、の巻

北海道マラソンの号砲まであと10日と1時間とすこし!

今朝はボトルホルダーを付けて朝ラン行ってきました!

さすがに昨晩のトレミの時よりは涼しかったが、

朝5時過ぎから走ってる割にはぜんぜん涼しない。

まあ、そのうち、あっちゅう間に寒~っ、というようになるんやろけどね。

今年の道マラは8/31なので、北海道の涼しさが堪能できそうな予感!

ランニングがんばろ~!!!!

★本日のトレーニング(^^)/

朝ラン、15.03km/86分/@5:42

シューズ:クードス紫+スーパーフィートカーボン

その他:給水ボトルホルダー

8月の累積走行距離:187.9km
8月の走行日数:13日

★2014年の累積走行距離:1747km

ほな、




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ジャンル : スポーツ

tag : ランニング 朝ラン 北海道マラソン

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