2014-09-04(Thu)

湘南国際マラソン号砲まであと60日!8月のまとめと大腸内視鏡検査でポリープ切除術うけました~っ!の巻

みんな元気ぃ~?

ボクは元気ぃ~(笑)

道マラは生理的な運動強度を一定に保てたせいか、

筋肉痛のダメージはかなり抑えられました。

まじで今日道マラ参戦記書きますよ~!

そして昨日、朝から大腸内視鏡検査受けてきました。

これは50歳の自分に、ほんま半世紀もよう生きてきたなぁ、

6年前にタバコもやめたし、

走り始めて贅肉も落としたし、偉い偉い!

っちゅうことで、これから先の50年もマラソンで爆走しまくるための

自分に対するご褒美です。

これまで便潜血検査では一回も陽性反応でたこと無かったけど、

50歳超えたら、大腸がんの罹患率が劇的にアップするらしいので、

物は試しに受けてみました。

洗浄液2リットル、美味しゅうございました!!!(うそ)

トイレになんべんも行って、10回目にやっとOKもらえました。

もう4回目以降はほとんど黄色い水分だけでした。

そして大腸内視鏡検査へ!!

痛み止め?の点滴受けながらやってもらいましたが、

知らん間に寝てしもて、腸の中でゴソゴソしたり、

ポリープ焼き切られてたりするのも気付かんかった。

それからそのまま1時間ほど仮眠して、おしまい!

結果は、横行結腸に4mmのポリープあったんで取っときました!

っちゅうことです。

お~っ、受けてみるもんやの~!!

また二週間ぐらいしたら、ポリープがガンか良性か、

聞いてきます!

ちょっとは寿命がのびたやろか(^_^;)

ちなみに10日間は激しい運動は禁止!

お酒も原則ダメ←これはどうでもええけど、日曜日に昼食会があるのぉ~

刺激の強いものも原則避けないとダメ←カレーとかキムチとか

旅行も10日間ダメ←ギリギリセーフかな。

出血、穿孔無いことを祈ります。

それでは8月のマトメです↓

★2014年8月のまとめ★
ラン回数:22回
ラン日数:17日
最長連続ラン日数:6日
ラン時間:26時間37分47秒
走行距離:267.0km(平均ペース:5分59秒)

★走った大会★
8/17 第402回よこはま月例マラソン1km 3:35 A組19位/197(部門2位)
8/17 第402回よこはま月例マラソン3km 11:56 38位/380(部門3位)
8/17 第402回よこはま月例マラソン5km 20:18 71位/610(部門6位)
8/17 第402回よこはま月例マラソン5km 22:13 49位/250(部門9位)
8/31 2014北海道マラソン(フル) 3:17:29(3:17:15) 765位[フル38]


湘南国際マラソン号砲まであと60日!

★本日のトレーニング(^^)/

朝ラン、緩ジョグ、5.94km/52分/@8:38
シューズ:ボストン3

9月の累積走行距離:11.37km
9月の走行日数:2日

★2014年の累積走行距離:1837km

ほな、




良かったら押してみてね↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

tag : ランニング 朝ラン 大腸内視鏡検査 ポリープ

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

----------------------------------------


ランキングに参加してまんねん、クリックしてもらえまっか?↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
プロフィール

どないなっとんねん

Author:どないなっとんねん

ニックネームは『どない?



マラソンに魅せられた五十路の坂を越したおっさんのブログです!


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
JogNote
カテゴリ
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
楽天でお買い物
FC2カウンター
走行距離と自己ベスト

詳しいJogNoteここ

おっさんのベスト記録


  • 1km:3:17('09/11)
  • 1500m:5:02.20('13/09)
  • 3km:10:52('10/12)
  • 5km:19:13('09/10)
  • 5000m:18:38.61('11/10)
  • 10k:39:10('10/12)
  • 15k:1:02:19('10/05)
  • 20k:1:20:15('13/10)
  • Half:1:24:36('12/12)
  • 30k:2:07:44('10/12)
  • Full:2:58:51('12/11)
  • 100k:9:41:40('14/04)

おっさんの全レース記録ここ
次の大会
検索フォーム
twitter
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる