2014-09-14(Sun)

湘南国際マラソン号砲まであと49日!明日は横浜市ナイター記録会!の巻

おかげさんで、ポリープ切除後順調です!

しかし、微妙に忙しかったので、走ってません!

が、明日は横浜市ナイター記録会!

キロヨンで走れたら御の字ですわ。

去年よりは涼しそうなので、ほんまはもうちょっと速く走りたいけど、

この期に及んで無理すると怪我するだけなので、

明日は朝ランして(軽くジョグのみ)、

夕方の三ツ沢では、キロヨンできるかの練習と割り切ってみようと思てます。

去年はイマイチ走り込めてなかったのと、暑かったのとで、

同じレースで20分ちょいかかってました。

だから20分切りでけたら、去年の自分に勝利!

まあ、今年の方が涼しいと思うけど、

それでも去年の自分に勝つことになるかな~

これだけ走ってないので、無理は禁物ですが(笑)

とにかく、明日はちょっとしたタイムトライアルぐらいの気持ちで走ります!

さすがにべべた回避する自信がないわ~。

みんな最初の入り飛ばすしな~。

おっさんは最初から最後までイーブンで走ろうと思います(できるかな?)

まあ、それだけ遅いペースでなら行けるやろうと(^_^;)

そして月末の日体大にエントリーして、そこでは結果を出せるように頑張ります!!

ランニングがんばろ~!!!!

湘南国際マラソン号砲まであと49日!

★本日のトレーニング(^^)/

休足日!

9月の累積走行距離:24.36km
9月の走行日数:3日

★2014年の累積走行距離:1850km


ほな、




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