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2014-10-07(Tue)

湘南国際マラソン号砲まであと26日!今日は朝ランと昼ランしました!新横浜公園が冠水してました!の巻

今朝、新横浜公園がどんな状況なんかを見に行ってきました!

最近よくぐるぐる練習してるんですけど、

残念ながら、かなりの範囲が冠水してました。

トイレとかレストハウスとかはそのままですが、

その周りのグランドやスケボー広場とかが冠水してます。

トイレの横の壁を見ると、人の丈ぐらいのところに

水が達してたような跡がありました。

よく使てる自動販売機も撤去されてました。

小机フィールドの方も走りながら偵察しましたが、

その時は水は既に引いてましたが、

冠水してたようで、芝生が泥混じりの状態でした。

芝生にはええ感じに栄養が回るんやろか?

そのうち青々と芝生が元気になってたらええけどね。

まあ、あっちゃこっちゃが泥だらけ、

泥やら水草やらがものすごい堆積してたりで、

しばらくの間は公園自体が使用禁止のようです。

今朝はジョグしながらグルッと回って鶴見川走りました。

鶴見川の方は特に冠水することもなかったようです。

もっとも樽町公園の方とか迄は行ってないので分かりませんが。

そして、お昼にも昼ランしました!(^^)/

10/19にキロヨンで走るんやな~、行けるかな~とか考えながら

5kmをサクッと走りました。

ええ天気でしたが、気温が低めで走りやすかった。

■今日の食事とか~

昼飯はそば
s-20141007-昼飯のそば-IMG_2825

晩飯はいろいろ~
s-20141007-晩飯-IMG_2826

明日はバタバタするけど、できれば朝ランしたいかな~。

ランニング頑張ろ~!!(^o^)

湘南国際マラソン号砲まであと26日!

★本日のトレーニング(^^)/
朝ラン、ジョグ、9.96km/59分/@5:55
シューズ:クードス紫 +スーパーフィートカーボン

昼ラン、5.00km/20'30/@4:04
シューズ:アディゼロ匠sen2

10月の累積走行距離:48.11km
10月の走行日数:3日
週間走行距離(10/6-12):14.98km

★2014年の累積走行距離:2064km


ほな、




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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

tag : ランニング 朝ラン 昼ラン 冠水

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