2015-05-31(Sun)

05/30のツイートまとめ

donainattonnen

@rererenoray その本も候補の一つでしたが、ジョコビッチ君のを読んで、毎日5時間もトレーニングしてる人がグルテン断ちだけで5kgも減量するもんかい?と我が身を実験台にしてるところです。自分は小麦の食物依存性運動誘発アナフィラキシーなので、もうええかなと(笑)
05-30 10:00

@rererenoray やってる人はやってますね~(笑)僕もなんとか6日目に突入。買い物する時にお菓子、パン、麺類、フライもの、等々のコーナーに立ち寄らなくなったので、買い物がさっと終わります。昨日ビール買いそうになって手に取りましたが、大麦入ってるしな~、とやめました。
05-30 09:57

[ラン:21.1km] 今朝は最初の6kmを緩ジョグ(かみさんの伴走)、その後11kmをキロ5から徐々にビルドアップ、最後の1kmはサブスリーペースまで上げて、そこから4km程ダウンジョグ♪シューズはウェーブ... http://t.co/mCe0IAULcM
05-30 09:53

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