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お、おっさんブログじゃ
華のサンパチ（1963年）大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘！そして遂に2010年12月47歳2ヵ月でサブスリー達成！その後疲労骨折や鉄欠乏性貧血を経験するも2012年11月49歳1ヵ月で2回目のサブスリーをネガティブスプリットで達成！おっさんはさらに上を目指して走り続けます！(^_^)v まだまだ行くでぇ～っ！！(^^)/
2015-06-15(Mon)
06/14のツイートまとめ
donainattonnen[ラン:9.4km] 夕方に第3回横浜市記録会で1500m走ってきました。体も少し軽くなったし、もうちょい速く走れるかと期待したが、結果は5:18.79だった。この前の日体大より10秒以上遅い！これは気温が低... http://t.co/zTQchh5mMx
06-14 21:38
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