--------(--)
スポンサーサイト
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
お、おっさんブログじゃ
華のサンパチ（1963年）大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘！そして遂に2010年12月47歳2ヵ月でサブスリー達成！その後疲労骨折や鉄欠乏性貧血を経験するも2012年11月49歳1ヵ月で2回目のサブスリーをネガティブスプリットで達成！おっさんはさらに上を目指して走り続けます！(^_^)v まだまだ行くでぇ～っ！！(^^)/
2015-10-01(Thu)
09/30のツイートまとめ
donainattonnen[ラン:5.0km] 月曜火曜ノーラン♪今日は夕方までオンサイト業務のため、朝ランもなし。で、帰宅後サクッと5km走ってきました。今月は300km目指してたけど、走れたのは70km！(^_^;)ジョグノは69... http://t.co/cNNmRAw8MU
09-30 18:25
スポンサーサイト
トラックバック
コメントの投稿
コメント
