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2016-03-04(Fri)

03/03のツイートまとめ

donainattonnen

@dradramarathon ありがとうございます!頑張りま~ぁす!(^o^)/
03-03 22:16

[ラン:5.0km] 昼ラン♪シューズはクードス。シューレースを入れ直してから走りに行ったら、左足の中敷き(スーパーフィートカーボン)入れるの忘れて走ってたみたい。気付かんか?はい、そのくらいの事では気付きま... https://t.co/zdcsph6O21
03-03 20:06

@rererenoray こんばんは!昔から数打ちゃ当たる、って言いますからね~(笑)泳ぐのやめたら死んでしまうマグロになった気分です。カツオかな?川内優輝君の初フルの翌月からフル初参戦です。彼には追い抜かれてだいぶ水をあけられてます。川内君がクロマグロで僕はカツオです。
03-03 19:19

最近思うこと:52歳の今の自分に残された20年ぽっちの貴重な時間をどうすれば50年に延ばせるか(日本人の健康寿命:男71.1、女75.5、平均寿命は男80.5、女86.83)ということ。結論:常にやりたいことを掲げる!血管を若々しく保つ、腸腰筋群を鍛え続ける、理想的な食生活
03-03 08:48

今年はうるう年やから、まだまだゆったりでけるな~と思てたら、知らんうちにもうひな祭りかいな!今日は花粉飛ぶ中昼ランしよ~っと。そろそろジョグノとブログを更新せなな~今日も一日ランニングがんばろ~!!!!(^^)/
03-03 08:35

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