2016-11-04(Fri)
11/03のツイートまとめ
donainattonnen今日はかみさんとラン!新横浜公園で12kmほどジョグして、港北の湯で命の洗濯!ゴシゴシ(^O^)v今月はマジで走らなあきまへん! https://t.co/f4fvoex75r
11-03 14:36
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お、おっさんブログじゃ
華のサンパチ（1963年）大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘！そして遂に2010年12月47歳2ヵ月でサブスリー達成！その後疲労骨折や鉄欠乏性貧血を経験するも2012年11月49歳1ヵ月で2回目のサブスリーをネガティブスプリットで達成！おっさんはさらに上を目指して走り続けます！(^_^)v まだまだ行くでぇ～っ！！(^^)/
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