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お、おっさんブログじゃ
華のサンパチ（1963年）大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘！そして遂に2010年12月47歳2ヵ月でサブスリー達成！その後疲労骨折や鉄欠乏性貧血を経験するも2012年11月49歳1ヵ月で2回目のサブスリーをネガティブスプリットで達成！おっさんはさらに上を目指して走り続けます！(^_^)v まだまだ行くでぇ～っ！！(^^)/
2017-01-19(Thu)
01/18のツイートまとめ
donainattonnenアジフライの衣がものすごいことに気付いた。これは嫁はんにも見せなあかんと思たので、台所にとってあります。 https://t.co/z647yScMaj
01-18 14:54@hina_nosora 泉州国際、去年走りましたが、モンスターブリッジキツかった～。あれをスイスイと走りたいな～と思いました～足の方早く良くなるといいですね。無理は禁物ですが、焦らずマイペースで行きましょう！！🏃♀️あと１ヶ月、完走されることを祈ってます！
01-18 14:50[ラン:5.0km] 第41回サンスポ千葉マリンマラソンまで、あと４日！別府湯けむりツアー＆第66回別府大分毎日マラソンまで、あと１８日！第36回 佐倉朝日健康マラソンまで、あと６７日！シューズ：takumi... https://t.co/SbDV71MjMH
01-18 14:42
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